睡眠是一种生理现象，对于孩子来说，睡眠除了和成人一样可以恢复体力和精神、储存能量外，对促进体格生长、神经系统发育有着举足轻重的地位。睡眠状态分为非眼动期和眼动期，研究表明;在眼动睡眠期，大脑核蛋白质的合成加快，新的突触联系成熟与建立有助于促进学习记忆活动，另外深睡阶段体内释放的生长激素较浅睡时明显加。生长激素是促进孩子骨骼生长的主要物质，而充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。如何判断打呼噜程度?下面由郑州民生耳鼻喉医院为大家详细的介绍。
　　首先，观察孩子睡眠、呼吸是否均匀，是否有明显的鼾声、鼻翼翕动、张口呼吸等现象，睡眠中是否有频繁的呼吸暂停，睡眠中是否有异常动作或者状态，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。这样的患儿常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身，甚至憋醒，长出一口气后再接着睡，有的可以伴有盗汗、踢被子，很容易感冒，甚至有人出现遗尿和梦游等现象。另外反复发作上呼吸道感染、分泌性中耳炎(可导致听力下降)、鼻炎、鼻窦炎及哮喘等，一旦出现上述体征或类似的症状，即应去医院全面检查。
　　“打呼噜”警示“睡眠障碍”
　　孩子晚上睡觉时打鼾，俗称“打呼噜”，是日常生活中比较常见的现象，许多家长对此不以为然，认为孩子睡觉打呼噜是因为孩子睡得香。其实不然，孩子打呼噜可能预示着某些潜在的疾病，是“睡眠障碍”的警告，医学上将“打呼噜”称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”(简称“OSAHS”)。由于儿童处在身心生长发育时期，长期出现睡眠呼吸暂停和低通气将可能造成患儿的心、肺、脑等重要器官的损害。据郑州民生医院耳鼻咽喉-头颈外科一项研究表明：轻者会造成儿童上课注意力不集中、记忆力、学习成绩下降、烦躁易怒，食欲减退，重者会造成身体生长发育迟缓、行为异常(如攻击行为、多动症、自闭症等)及心理发育障碍。严重的还会发生“婴儿猝死综合征”。
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